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一蹶不振 、一败涂地、一败如水、萎靡不振、狼狈不堪
"一蹶不振"
（读音）：[yī jué bù zhèn]
（释义）：蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
（出处）：汉·刘向《说苑·说丛》：“一噎之故；绝谷不食；一蹶之故；却足不行。”
（造句）：
一次考试失败就使小明一蹶不振了。
他不堪失败的打击，从此一蹶不振。
突如其来的厄运使他变得一蹶不振。
犯错误不要紧,怕的是犯错误后顾虑太多,一蹶不振就难办了。
"一败涂地"
（读音）：[yī bài tú dì]
（释义）：形容失败到了不可收拾的地步。
（出处）：《史记·高祖本纪》：“刘季曰：‘天下方扰；诸侯并起；今置将不善；一败涂地。’”
（造句）：
由于状态不佳，他在比赛中输得一败涂地。
这件事我们没做过却夸夸其谈，结实际去做了却一败涂地，我明白了一个道理：纸上谈兵是不行的。
一支思想涣散、纪律松弛的队伍参加比赛能不一败涂地吗？
"一败如水"
（读音）：[yī bài rú shuǐ]
（释义）：形容军队打了大败仗，象水泼到地上那样不可收拾。
（出处）：
毛泽东《湖南农民运动考察报告》：“当第一时期，富农耳里听得的是所谓江西一败如水，蒋介石打伤了脚，坐飞机回广东去了。”
（造句）：
敌人被我们打得一败如水，战士们高兴地欢歌笑语。
敌人被我们打得一败如水。
忘自尊大且欲忘其所以的人，总有时候他会一败如水。
"萎靡不振"
（读音）：[wěi mǐ bù zhèn]
（释义）：萎靡：颓丧。形容精神不振，意志消沉。
（出处）：宋·马永卿《元城先生语录》：“至嘉祐末年；天下之事似乎舒缓；委靡不振；当时士大夫亦自厌之；多有文字论列。”
（造句）：
我发现她近来精神有点儿萎靡不振。
痛苦与哀愁已经使她的精神萎靡不振。
这几天他萎靡不振,像个病人似的,不知道有啥心事。
"狼狈不堪"
（读音）：[láng bèi bù kān]
（释义）：狼狈：窘迫的样子。 困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。
（出处）：清·名教中人《好逑传》：“这韩愿情急；追赶拦截；又被他打得～。”
（造句）：
遭到众人起哄，他狼狈不堪地逃走了。
没想到竟然在大庭广众之下出洋相，使他感到狼狈不堪。
一场扼雨淋得他浑身湿透，狼狈不堪。
一动不动
一声不吭
一尘不染
一窍不通
一蹶不振
一成不变
一动不动
读音：yī dòng bù dòng
释义：形容毫不移动。
造句：静止的柳条上，知了一动不动的趴着,沉闷的空气中，它的叫声好象在不停的说：热死了。
一声不吭
读音：yī shēng bù kēng
释义：指一直沉默不语，一句话也没有说过。
造句：我好佩服我自己阿，每一次做激光的时候都一声不吭的。
一尘不染
读音：yī chén bù rǎn
释义：原指佛教徒修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。
造句：妈妈每天忙个不停，家里的每样家具都被她擦得一尘不染。
一窍不通
读音：yī qiào bù tōng
释义：窍：洞，指心窍。没有一窍是贯通的。比喻一点儿也不懂。
造句：包粽子我一窍不通，但是吃粽子我行。
一蹶不振
读音：yī jué bù zhèn
释义：蹶：栽跟头；振：振作。一跌倒就再也爬不起来。比喻遭受一次挫折以后就再也振作不起来。
造句：?犯错误不要紧,怕的是犯错误后顾虑太多,一蹶不振就难办了。
一成不变
读音：yī chéng bù biàn
释义：成：制定，形成。一经形成，不再改变。
造句：父亲一生守着一个一成不变的原则，那就是信实、负责。
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