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[féi biāo]?
释义:?指牲畜的肥肉,通常指牲畜皮下脂肪层的厚度。
肥膘的做法
一、八宝肉
原料:准备一斤猪肥膘肉,半斤红枣,半斤白糖,一百五十克淀粉,红绿丝少许。
制作:将肥膘肉切成片,淀粉加水调成糊状,然后将肉片放进淀粉糊里滚一下,捞出放进油锅里炸透;再将红枣洗净煮熟,把白糖加少许水煮成糖汁和红枣拌在一起,倒在炸好的肉片上,再在上面撒上红绿丝便可食用。
特点:色鲜味美,酥甜不腻。
功效:食用八宝肉可以滋补强身,补血养气。
二、银条肉
原料:准备一斤猪肥膘肉,一个鸡蛋,一百克淀粉,一百二十克白糖。
制作:将肥膘肉切成长条,再把鸡蛋清和淀粉调成糊将肉条放进糊里滚一下,拿出来放进热油中炸5分钟,捞出后撒上白糖即可食用。
特点:白似霜雪,香甜不腻。
功效:银条肉可以滋阴补阳,改善体质,对于女性而言还有美容养颜的作用。
肥膘肉的适宜人群及做法
肥膘释义:指牲畜的肥肉,通常指牲畜皮下脂肪层的厚度。
引证:柳杞?《长辈吴松明》:“要是那小墙崩倒了还不知道,哎呀!那鲜嫩的一片小白菜,就壮了洋猪的肥膘了!”
特点:在零下18度以下储存为最佳,主要成分是脂肪,能够供给人体高热量。含脂量高的食物吃了比较耐饥,还可以维护蛋白质的正常代谢,溶解维生素A、维生素D、维生素E和维生素K,同时也能促进这些维生素的吸收和利用。
扩展资料:
1、补充蛋白质和脂肪酸
肥膘肉的保健工是很不错的,大家适当食用一些肥膘肉,对于帮助我们大家补充优质蛋白质和必需的脂肪酸都是很有好处的,并且还可以有效的促进我们人体对于各种营养物质的吸收。
2、补肾滋阴
肥膘肉这种美味的食材其实还具有非常不错的润肠胃、生津液的保健功效,是适当的食用,还可以帮助我们起到不错的补肾功效,另外,肥膘肉这种美味食物对于帮助大家缓解肾虚体弱、产后血虚的效果也是很不错的。
百度百科——肥膘
对于现在大部分来说可能对于肥膘肉还不是很了解,总的来说肥膘肉就是猪肉上层肥腻的一层肥肉。很多人对于肥膘肉可能不是很喜欢,其实适量的进食肥膘肉对于人体还是很有益的,那么对于肥膘肉大家知道多少呢。
肥膘肉知识介绍
对于肥膘肉很多人可能会觉得陌生,最具特色的肥膘肉做法便是广东的叉烧。可能肥膘肉不像其他的肉制品那样口感细腻,但是肥膘肉中所含有的营养元素对于人体是很有益处的。所以在日常的生活中大家可以适量的吃些肥膘肉。
原料介绍
广东有种特色肉制品叫做叉烧,多呈红色,瘦肉做成,略甜。
原料分类
畜肉类及制品。
食用提示
每餐约30克。
推荐菜品
清蒸鲫鱼,金球满钵,锅贴鸽蛋,金珠白玉饺,炖奶汤鲫鱼萝卜丝,肥油韭菜蛋丝,煎焖鸡蛋,牛肉蒸饺,豆腐虾肉丸,三文鱼饺。
营养分析
肥膘肉中含有多种脂肪酸,能提供极高的热量,并且含有蛋白质、B族维生素、维生素E、维生素A、钙、铁、磷、硒等营养元素。
相关人群
一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;老年人、孕妇、儿童、肥胖、血脂较高者不宜食用。
肥膘肉的`食疗作用
食物相克
猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
肥肉补充信息
1.生猪肉一旦粘上了脏东西,用水冲洗是油腻腻的,反而会越洗越脏。如果用温淘米水洗两遍,再用清水冲洗一下,脏东西就容易除去了;另外,也可拿来一团和好的面粉,在脏肉上来回滚动,很快就能将脏东西粘走。
2.买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛根白净,则不是病猪。
猪瘟病是一种多发性传染病,对人体危害严重,这种肉绝不能食用。如皮肤有大小不等的出血点,或有出血性斑块,即为病猪肉;如果是去皮肉,则可看脂肪和腱膜,如有出血点即可认定为病猪肉。
3.食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。
备注
1.生猪肉一旦粘上了脏东西,用水冲洗是油腻腻的,反而会越洗越脏。如果用温淘米水洗两遍,再用清水冲洗一下,脏东西就容易除去了;另外,也可拿来一团和好的面粉,在脏肉上来回滚动,很快就能将脏东西粘走。
2.买猪肉时,拔一根或数根猪毛,仔细看其毛根,如果毛根发红,则是病猪;如果毛根白净,则不是病猪。
猪瘟病是一种多发性传染病,对人体危害严重,这种肉绝不能食用。如皮肤有大小不等的出血点,或有出血性斑块,即为病猪肉;如果是去皮肉,则可看脂肪和腱膜,如有出血点即可认定为病猪肉。
3.食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。
肥膘肉的营养知识
肥膘肉
用量
每餐约30克。
食物相克
猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
加工方式
1.猪肉不宜长时间泡水。
2.切肥肉时,可先将肥肉蘸一下凉水,然后放到案板上,一边切一边洒点凉水,这样切着省力,肥肉也不会滑动,且不易粘案板。
3.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同口味也欠佳。
4.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
补肾养血,滋阴润燥。
热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤、利二便、止消渴。
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我是米特号的签约作者“若蓝”
本文概览:网上有关“肥膘的读音”话题很是火热,小编也是针对肥膘的读音寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。[féi biāo]?释义:?...
文章不错《肥膘的读音》内容很有帮助